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테크노마트에서...우리 부부가..

작성자이규식

작성일2017-02-15

조회수7,429

테크노마트에서 부부와 함께 사업하고 있습니다.

 

늘 PC와 하루 일과를 보내면서 다이어트와는 외면하고 살고 있었어요.

 

오늘 다이어트에 대한 새로운 정보를 접하면서 많은 것을 느끼게 했습니다.

 

늘 어렵게 살면서 우리 부부 몸매관리와 건강관리를 못하는 것이 늘 마음이 걸렸는데...

 

앞으로 대한다이어트협회와  함께한다면 많은 도움이 되리라 기대됩니다.

 

수고하시는 협회 관계자 모든 분께 감사드리면서 자주 뵙도록 하겠습니다. 

  

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알아두면 유용한 정보

  1. 인스턴트 식품에 함유된 트랜스지방이 뇌의 신경신호전달을 교란
  2. 그로 인한 부작용으로 인스턴트 식품을 반복적으로 섭취하는 증상 유발
  3. 인스턴트 음식을 많이 섭취한 사람들은 자주 배고픔을 느끼며, 기억력이 점차 나빠짐
  4.  

    미국 오리건 보건과학대학 진 보우먼 박사발표(2012.1.3)

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서예원

| 2017-02-15

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안녕하세요~

컴퓨터에 앉아서 하루종일 보내는 시간이 많은 요즘에 다이어트는 몸매관리뿐만 아니라 건강관리에도

매우 많은 도움이 되는게 사실입니당 ^^

저도 항상 요가와 운동으로 건강관리를 하고 지냈는데.. 게을러져서 한동안 요가와 운동을 소홀히 하고

컴퓨터 앞에 앉아서 일하다 보니깐 뱃살이랑 옆구리 살이 금방 ㅠㅠㅠㅠ

3월 부터는 다시 운동을 하려구요 ㅎㅎ (왜 3월 부터냐 하면 그건 비밀~ 잇힝)

규식님은 부부니깐 두분이서 서로 힘주면서 열심히 하시다 보믄~

예쁜 몸매와 건강한 봐뒤를 갖게 될 수 있으리라 믿어용~

뽜이링~ ㅇㅅㅇ

정유리

| 2017-02-15

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저두 욜씸히 운동하렵니당 화이링 *^^*

관리자

| 2017-02-15

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네 안녕하세요~이규식님!

이규식님 말씀하신 부분, 이규식님 뿐만 아니라 현재 대부분의 사회인들이 공감하고 또 경험하고 있는 바입니다.
대부분의 분들이 인생이라는 삶에 치이다보니 건강과 몸매관리/다이어트 관리에는 매우 소홀해 지는데요,
아시다시피 다이어트는 이제는 아름다운 몸매를 가지기 위해서만이 아니라 건강과도 아주 밀접한 관계가 있습니다.

그런 측면에서 보았을때 이규식님과 같이 하루종일 앉아서 일하시는 분들에겐
꼭 몸매관리 차원에서가 아니라 건강을 위해서라도 꼭 다이어트가 필요한 것입니다.

이규식님도 본인과 부인, 그리고 가족을 위해서 다이어트와 건강관리에 꼭 신경쓰시기 바랍니다.^^

윤혜미

| 2017-02-16

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저도 협회가 좋아여:D

임재희

| 2017-02-16

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ㅎㅎ넵 협회와 함께 한다면 건강한 다이어트 성공하실 수 있으실 거예요~~
화이팅임니다~~^^

김세윤

| 2017-02-16

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두 분 모두 다이어트 성공하시길 응원하겠습니다!!

임소연

| 2017-02-17

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화이팅임돠~(^o^)b

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번호 제목 작성자 등록일 조회수
326 도와주세요..살을 빼고 싶은데 전문 다이어트클리닉 .. [댓글5]

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325 감사합니다!! [댓글10]

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2018.05.19 625
324 오늘 날씨 너무 좋아요^^ [댓글9]

이진아

2018.05.19 705
323 수원 홍강사입니다. 문화센터 강의 잘 다녀왔어요.^^ [댓글12]

홍단

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322 다이어트 프로그래머 교육을 마치고... [댓글10]

박영미

2018.05.11 1,031
321 좋은 일이 생길 듯^^ [댓글11]

곽선혜

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320 5월! [댓글10]

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319 놀랐습니다ㅎㅎ [댓글11]

최 민

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